[газета Кировец ]
Главная » 2014 » Ноябрь » 14 » Правильно питаться, чтобы жить долго
08.39.48
Правильно питаться, чтобы жить долго

№46 от 13.11.2014г.

«Клуб здорового образа жизни» работает в Старом Крыму больше месяца. Люди, желающие улучшить свое здоровье, собираются один раз в неделю. Клуб посещают всего 10 человек, возраст которых варьируется от 15 до 75 лет. Он рассчитан на 3 месяца, за это время человек может научиться правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Каждый имеет своего личного тренера по питанию.
Я спросила у 2-х членов «Клуба здорового образа жизни» об ощущениях после пяти недель посещения. Вот что они ответили.
Ольга: «После первой недели правильного питания у меня прошла изжога»;
Светлана: «Мой вес был 107 кг, я задыхалась во время ходьбы, а теперь хожу без одышки». 
Чуть ли не в каждой стране есть такие клубы. Движение за здоровый образ жизни охватило весь мир, ведь правильно питаться – это жить долго и здорово. 
В клубе здорового образа жизни царит бодрая и радостная атмосфера.

Г.П. Угро, г. Старый Крым.

 

 

 

 

Категория: Нам пишут | Просмотров: 526 | Добавил: kirovec | Рейтинг: 0.0/0